Descrição
Descrição:
55 minutos de prática são suficientes para mudar sua forma de compreender a ilusão da morte perpétua. Através desta técnica milenar oriental, baseada na respiração e na concentração, o professor e mestre Allan Furini vem ensinando a centenas de alunos seus efeitos positivos na saúde do corpo e da mente e no processo de autoconhecimento.
Como forma de compartilhar esse relato e a própria experiência vivida em um transe prolongado, o professor gravou seu processo meditativo para que você pudesse acompanhar e aprender passo a passo, onde o universo se comunica livremente com os praticantes de meditação, pesquisadores começaram a realizar diversos estudos sobre o tema e obtiveram resultados surpreendentes. Muito do que as filosofias orientais já diziam há milhares de anos foi comprovado pela ciência.
Neste curso você se beneficiará com os principais benefícios da meditação que, sem dúvida, deixarão sua rotina muito melhor. Continue a leitura e confira!
Redução do estresse e da ansiedade
Foi comprovado que a meditação auxilia na redução dos níveis de adrenalina e de cortisol — hormônios relacionados a transtornos ansiosos e estresse — e no aumento da produção de endorfina, dopamina e serotonina — neurotransmissores que ativam áreas no cérebro de modo a funcionar em ondas Alfa
As ondas Alfa são responsáveis por um estado de relaxamento profundo, como o que ocorre na meditação ou na oração. É nesse nível mais profundo que as áreas da inteligência, memória, criatividade, inspiração, percepção sensorial e intuição atuam.
Conectando o Homem a incríveis revelações e conhecimento primordial de cunho amplamente racional e filosófico!
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