Descrição
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Quem sofre com a ansiedade costuma dizer nos mínimos detalhes como é essa sensação de sufocamento mental, ser tomado pelos pensamentos negativos e acelerados, aquele aperto no peito, ver as situações sempre do pior lado, criar “medos” mentais, ter preocupações excessivas diariamente … entre outras coisas.
Não seja prisioneiro da ansiedade, aprenda a se conectar com você novamente, com a sua própria essência e personalidade, não deixe que a ansiedade te paralise, busque o seu autoconhecimento. Faça parte do nosso treinamento DIÁRIO ANSIEDADE e aprenda a ser livre mentalmente. Um grande abraço amigo (a)! te espero na área de membros.
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