Descrição
Descrição:
A dor lombar é a principal causa de limitação de atividade e faltas ao trabalho em todo o mundo, gerando um alto custo social e económico para os indivíduos, famílias, mercado de trabalho e sociedade. As condições de trabalho têm um impacto positivo ou negativo na dor lombar – por exemplo, um baixo nível de satisfação no trabalho ou ocupações altamente sedentárias ou que envolvam tarefas repetitivas e extenuantes podem ter um impacto negativo na dor lombar. Trabalhadores com mais de 55 anos de idade nessas situações podem enfrentar desafios adicionais na gestão da dor lombar, podendo precisar de ajuda e de apoio.
Uma formação adequada dos pacientes com dor crónica e dos seus familiares sobre o autocuidado aumenta a sua autoconfiança e a sua capacidade de monitorizar, controlar e enfrentar a doença. A médio prazo, isso irá melhorar a qualidade de vida do paciente e reduzir os seus sintomas físicos e psicológicos. Assim, os objetivos esperados deste MOOC são:
– Melhorar a consciência e competência de monitorizar, limitar e lidar com a dor lombar;
– Aumentar o conhecimento e aquisição de competências por parte de pacientes na aplicação de estratégias de autogestão da sua dor lombar;
– Melhorar o bem estar físico e saúde mental;
– Melhorar a qualidade de vida e de satisfação no trabalho;
– Melhorar as competências transversais.
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