Descrição
Descrição:
Olá, tudo bem?
Você se considera uma pessoa ansiosa e estressada?
Esse contexto é mais comum do que possa imaginar…o Brasil é considerando o país com maior índice de ansiedade do mundo, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde).
O fato é que existem maneiras de lidar melhor com esse quadro, trabalhando preventivamente e/ou evitando o retorno de um quadro que te impede de ter uma vida normal.
E, é sobre isso que iremos falar: Esse curso foi desenvolvido para que você entenda o que é o estresse e como podemos lidar com ele, aprendendo ferramentas que irão auxiliar na sua gestão , de modo a melhorar sua qualidade de vida e bem-estar de maneira significativa.
Avaliações
Ainda não existem avaliações.