Guia básico de Inteligência emocional para a vida

Descrição

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Quem nunca se sabotou em algum momento da vida por não saber lidar com suas próprias emoções, que atire a primeira pedra… Inteligência Emocional é uma habilidade complexa que demanda que você compreenda seus sentimentos, pratique a vulnerabilidade e exercite a empatia.

É no Curso Guia básico de Inteligência Emocional para a vida que você aprende como trabalhar suas emoções e lidar com seus sentimentos ao seu favor, nas mais diferentes situações da vida.

● Construa uma relação saudável entre você e seus próprios sentimentos, em função de vida mais
equilibrada.
● Pratique a empatia e aprenda a reconhecer o estado emocional das pessoas.
● Prepare-se para atuar em situações de pressão, ressignificando gatilhos que provocam desestabilidade emocional em você.

58% da sua performance no trabalho depende de inteligência emocional. Isso é o que aponta o livro Inteligência Emocional 2.0, que também afirma que, 7 em cada 10 vezes, profissionais com alto QI são superados por aqueles com alta inteligência emocional.