Descrição
Descrição:
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Este curso é totalmente gratuito. É uma ferramenta auxiliar ao seu tratamento convencional da ansiedade. Lembre-se que esta é uma ferramenta que não substitui o seu tratamento com profissionais da área (médicos e psicólogos). Se você já está em tratamento para a ansiedade, este pode ser um complemento valioso para o seu bem-estar.
Não é necessário ter pre-requisito de aprendizagem prévia.
Para quem é este curso:
- Pessoas com algum nível de ansiedade
Requisitos:
- Ser maior de idade
O que você aprenderá:
- Aliviar a Ansiedade
- Dominar a Ansiedade
- Reduzir a Ansiedade
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